Eu nu sunt mare fan reţete cu dovleac plăcintar, motiv pentru care nu gătesc mai niciodată cu el. Foarte rar mai fac o plăcintă sau o prăjitură, în special toamna, când apar dovlecii numai buni de copt.Am ajuns să gătesc dovleac plăcintar pentru bebe după ce am găsit în Selgros nişte dovleci mici, numai buni de gătit două-trei porţii din ei, fără să irosesc un dovleac. 300 ml pireu de dovleac placintar, 500 g cantarit inainte de a fi pus la aburi cu coaja; 280 g faina; 2 oua; sare; o jumatate de lingurita praf de copt; o jumatate de lingurita bicarbonat; 50 g unt topit; 80 ml lapte; 100 g zahar; scortisoara; nucsoara; 40 g stafide; 30 g krantz de nuci; Mod de preparare Pe langa foarte cunoscutele preparate din dovleac: strudel de dovleac, placinta de dovleac, dovleac copt la cuptor, supa crema de dovleac...un alt foarte gustos desert este si reteta cu dovleac preparat inabusit la capac.Este o reteta foarte simplu si usor de preparat. Dovleacul inabusit se poate prepara foarte bine intr-un ceaun sau intr-o craticioara cu capac (craticioara din teflon) Dovleacul este cel mai bun atunci cand il coci la cuptor, insa poti sa il tai si cubulete si sa fierbi la abur. Mod de preparare: 1. Taie dovleacul pe jumatate si inlatura semintele. 2. Pune cele doua jumatati de dovleac pe o tava de copt cu aproximativ 5cm de apa. 3. Coace la 200-250 de grade Celsius pentru aproximativ 40-60 de minute Aproape toate partile din dovleac sunt comestibile: fructe, frunze, flori si seminte. Iata cateva idei de servire: Dovleacul poate fi folosit intr-o varietate de retete delicioase, fie copt, prajit in tocana, insa cel mai sanatos este cel pregatit la aburi, in scopul de a obtine substante nutritive maxime
Livrare la domiciliu in toata tara in 1 - 2 zile (interval estimat: 17.07.2021 - 18.07.2021). Pentru comenzi pana la 249,99 Lei, costul de transport este de 20,00 Lei 100g dovleac placintar crud (eu am folosit crud congelat) 50 fasole verde proaspata. 1 cartof mic. ½ lingurita patrunjel uscat. o lingurita ulei de masline. MOD DE PREPARARE. Tocam legumele cubulete de 1 cm. Pregatim robotul Babycook de la Béaba punand apa in rezervor. Punem legumele in cosuletul aparatului si setam functia de gatire la abur Ziua 18- dovleac placintar Ziua 19- dovleac placintar +praz Ziua 20- dovleac placintar + radacina de patrunjel +praz Ziua 21- dovlecel + usturoi+praz Gateam alimentele la aburi si separat fierbeam 2-3 rondele din fix aceleasi ingrediente si piureul sau supa crema mixam cu zeama obtinuta prin fierbere Modul de preparare a piureului de dovleac cu carne de vita pentru bebelusi cu Babycook: Se spala legumele, se curata de coaja si se taie bucatele. Se toaca carnea de vita sau se taie bucati foarte mici. Cu ajutorul functiei de gatit la aburi a robotului Beaba Babycook se fiert timp de aproximativ 25-30 de minute (nivel de apa 3)
1 porÈ›ie. Piure de dovleac È™i cartofi potrivit atât ca fel principal la masa de prânz, cât È™i ca o simplă gustare hrănitoare cu iz de desert. Un piure de dovleac È™i cartofi care va încânta papilele gustative ale celor mici de la prima linguriță. Ce este bine de È™tiut este faptul că 100 g de dovleac asigură aproximativ 70% din. De la ce varsta se poate oferi bebelusului? Se recomanda pentru bebelusi de 6-8 luni. In cazul in care diversificarea a inceput la 6 luni, atunci dupa 7 luni. Timpul de preparare: aproximativ 50 min. Ingrediente reteta dovleac copt cu avocado pentru bebelusi de la 7 luni: 200g dovleac de placinta. 1 avocado Dovleacul poate fi consumat in placinte, tarte, shake-uri, salate sau supe si poate fi gatit la cuptor sau la aburi. In aceasta reteta am folosit dovleac placintar, care are miezul de culoare portocaliu-aprins si forma alungita. Pulpa este groasa, dulce si foarte hranitoare, iar ca si parte lichida, am folosit bautura vegetala de cocos si orez. Piure de dovleac si para: Dovleacul se spala, se curata si se taie in jumatate, aruncand semintele - apoi se taie in cubulete. Se prepara la aburi timp de cca 15 minute. Se spala, se decojeste si se taie in bucati o para, apoi se pune la aburi, langa dovleac, pentru inca 5 minut.. La punctul 3 bati albusirle spuma, adaugi galbenusurile rand pe rand si apoi incorporezi amestecul de dovleac si banane in cel de oua. í ½í¸‰ Reply Sophie March 28, 2019 - 15:1
Mei cu dovleac: Amestecati faina de mei in apa rece apoi dati-o la foc mic amestecand continuu pana se ingroasa si se formeaza o mamaliguta moale (daca e nevoie se mai poate adauga apa fierbinte). Intre timp, se prepara la aburi o bucata de dovleac placintar fara coaja (.. Cina: dovleac copt, cu ciuperci si legume la aburi Autor: Laura Galan. Facebook . Twitter . Pinterest . Newsletter . Alte articole despre. dieta slabire supa dovleac dieta supa dovleac slabire supa dovleac. 4 trucuri care te ajuta sa slabesti mancand intre mese . Dieta cu suc de varza: slabesti vizibil in 14 zile Pastram ingredientele la temperatura camerei timp de minim o ora. Curatam 2 felii mari de dovleac, taiem cuburi, apoi il fierbem sau il gatim la aburi 20 minute. Eu l-am gatit la aburi ca sa ii pastrez aroma. Il pasam cu ajutorul blenderului. Dam deoparte sa se raceasca
120 g dovleac plăcintar (gătit la aburi sau în cuptor) un vârf de linguriță de curcuma. Mod de preparare: Preîncalzim cuptorul la 180 de grade. Într-un bol mărunțim cu o furculița dovleacul, brânza. Adăugăm oul, curcuma, orezul fiert, scurs de apă și răcit. Frământăm toate ingredientele și formăm chiftelute Mod de preparare - Aluat rulada cu dovleac. Curatam dovleacul (avem nevoie de cca 300 g dovleac crud pentru 150 g piure), il taiem in cubulete si il fierbem la aburi. Dupa ce este perfect fiert, stingem focul si lasam dovleacul sa se raceasca complet. Dupa ce s-a racit, il pasam cu un blender pana obtinem un piure fin
Ingrediente: 300 ml pireu de dovleac placintar, 500 g cantarit inainte de a fi pus la aburi cu coaja. 280 g faina. 2 oua. sare. o jumatate de lingurita praf de copt. o jumatate de lingurita bicarbonat. 50 g unt topit Pentru unii, varza furajera cruda este prea amara, dar gatirea la aburi sau sotarea usoara pot imblanzi gustul. Incearca varza furajera alaturi de dovleac placintar copt. Adauga varza furajera la supe, spre finalul gatirii sau pune-o in sosuri pesto. Poate fi folosita si in cadrul smoothiurilor verzi. Gasesti o groaza de retete cu kale pe. Pe langa placinta de dovleac, strudel cu dovleac sau supa crema de dovleac, din dovleac se mai poate prepara un desert deosebit dovleac copt la cuptor. Avem nevoie de un dovleac ( dovleac placintar ) potrivit de mare, pe care il vom spala bine inainte, ii vom taia codita si apoi il vom taia in felii potrivit de groase, cam de 2-3 degete grosime Am gândit ca un dovleac să-l mai păstrez şi să adaug câte o felie la salata de rădăcinoase. Desigur că de Crăciun nu am avut timp de dovleac. Dar după Crăciun am observat că începe să se strice dovleacul în frigider. Aşa că jumătate l-am tăiat bucăţi mari şi l-am pus la fiert în aburi la foc mic Dovleacul se poate găti prin fierbere pe foc, la aburi, sau prin coacere la cuptor. Se poate consuma si crud, in salate. Pe timpul iernii dovleacul poate fi depozitat pentru 3-4 luni în spații bine ventilate, la temperatură scăzută. Odată tăiat, trebuie consumat în maxim 2 zile, timp în care se poate păstra la frigider
dejun cald, delicios: briose cu dovleac, mei, seminte de canepa, nucig zahar brun 2 oua mari 280 g dovleac, taiat marunt + cateva cubulete extraunei jumatati de portocala 2 lg dulceata de caise + 1 lg apa Incingem am obtinut 18 briose. Fierbem dovleacul la aburi, apoi il zdrobim vas amestecam uleiul, zaharul, ouale, dovleacul si esenta de vanilie La final, unge ruloul cu unt si baga tava cu placinta de. Inca o reteta perfecta de la Jamila! Resturile de la aluat le-am intins in foaie subtire pe. Buna ziua, Astazi va prezint o reteta de placinta cu dovleac, cu foi subtiri si crocante facute in casa Poti pregati foarte usor propria placinta, la fel de delicioasa precum .Ingrediente si cantitati: foi de placinta sau aluat pregatit in casa 2 oua bine batute 2 cesti cu piure de dovleac 1 ceasca de zahar brun 1 1/2 lingurita vas mare, realizeaza umplutura pentru placinta adaugand ingredientele in ordinea data in forma pentru placinta.4. Coace placin Dovleac placintar copt + quinoa gatita + un varf de sare kosher si scortisoara 3. Mazare gatita la aburi + 1/2 catel usturoi + tahini + suc de lamaie + un varf de sare si chimen 4. Fasole cannelini gatita + 1/2 catel de usturoi + suc de lamaie + frunze de patrunjel plat + ulei de masline + un varf de sare si pper negru 5
Feliile de dovleac se pun în tavă, deasupra se presară ulei, un vârf de nucșoară și sare grunjoasă. Dacă preferi o porție de dovleac copt mai dulce și cu un plus de aromă, atunci poti să presari și o linguriță de zahăr brun deasupra. Dă dovleacul la cuptorul încins, lasă-l la copt 20-30 de minute până când observi că. Tabele nutriționale (glucide, proteine, lipide, calorii) pentru: Lactate și oua | Fructe | Legume și zarzavaturi | Carne și mezeluri. Sursa: USDA 1 dovleac placintar mic 1/2 morcov 1/2 ceapa 2 catei usturoi 1 cartof mic 60 ml lapte de ovaz/alt lapte cateva frunze de patrunjel verde 2 frunzulite de busuioc rosu/verde. Mod de preparare. Spalam si curatam legumele, dupa care le gatim la aparatul de aburi. Dupa ce s-au fiert, le lasam putin la racit si le blenduim impreuna cu restul. Dovleac copt — Adi Hădean. Să ridice mâna (sau să scrie un comentariu) acela/aceea care n-a mâncat niciodată dovleac copt. Hai, știu că sunteți câțiva (mi se pare destul de uimitor faptul că mulți dintre noi nu au mâncat niciodată castane, dar aste-as lucruri care se pot remedia). Dovleacul copt e bun așa cum e, pe post de.
Prin rumenire la cuptor devin mai dulci si gustul este mai pregnant. Preincalziti cuptorul la semnul 6/200 grd.C; taiati dovleacul in bucati de 5 cm, asezati-l intr-o tava de copt, presarati sare si piper si stropiti-l cu ulei de masline. Dati la cuptor timp de 15-20 minute si serviti ca garnitura la friptura, in loc de cartofi Prajitura cu dovleac si nuca de cocos. Ne plac deserturile cu dovleac plăcintar, începând de la plăcinte, clătite, sau diverse checuri. Ies aromate și frumos colorate, iar dacă mai folosim și alte ingrediente,... Citeste continuarea
Pana la urma am luat praz si am facut retetea intocmai. O minunatie! Mie mi-a placut asa, si bebelinei. Cel mai mult i-a placut insa cand am adaugat si cateva buchetele de brocolli facute separat la aburi. Voinicelul de 3 ani e fan brocolli si lui doar asa i-a placut Sunt mai multe soiuri de dovleac (dovleac placintar, dovleac placintar alb etc.), si, Se recomanda coapta sau fiarta/gatita la aburi. E bine sa fie fiarta sau gatita intreaga, cu tot cu coaja - astfel se mentine culoarea rosie intensa, implicit si continutul maxim de nutrienti. In plus, coaja se va curata extrem de usor dupa gatire Mic dejun Dovleac placintar si para. Ambele produse curatate de coaja si seminte, apoi preparate la abur 15 minute. Blenduite impreuna cu o consistenta de piure fin. #diversificare #retetediversificare6luni#dovleacplacintardiversificare #piureparadovleac#dovlea Tort cu crema de branza si dovleac placintar. 8 porții. Medie . 45m 1h:15m Poate ca sunt unii dintre voi carora nu le place dovleacul placintar altfel decat copt in cuptor. Mie imi place in. detalii rețetă— Placinta cu dovleac Dovleac dulce la aburi. Redusa . 40
3.Bomboane cu dovleac, curmale si unt de arahide Puneti dovleacul placintar, taiat felii la cuptor timp de 20 de minute, la 200 de grade. Pentru aceasta reteta, aveti nevoie doar de 2 felii de dimensiune medie. Indepartati coaja si puneti miezul de dovleac intr-un blender Dovlecei la gratar. Se taie dovleceii felii de cca. 0.5 cm. Se presara cu sare pe ambele parti si se aseaza pe servetele de hartie (10-15 minute) sa se scurga de apa. Se incinge o tigaie grill timp de 5 minute. Focul sub tigaie sa fie la maxim. Se ung feliile de dovlecei cu ulei pe ambele parti folosind o pensula de silicon Ingrediente 5 oua, 8 linguri zahar brut, 1/2 dovleac placintar copt (marime medie intreg), 120 gr ciocolata cu lapte, 100 ml ulei de floarea soarelui, 100 ml lapte, 1 praf de copt, 5 linguri mari si pline cu faina alba, 1 lingurita scortisoara, 1 praf de sare, 3-4 pere tari, de toamna, pentru glazura:, 80 gr ciocolata cu lapte, 50 ml smantana pentru frisca, pentru uns forma: unt si fain 100 gr dovleac placintar 1 lgt boia dulce 1 lg unt de canepa /alt unt 50 ml lapte vegetal/apa. Mod de preparare. Punem fasolea la hidratat peste noapte in apa, iar a doua zi o scurgem, o spalam si o punem la fiert, dupa care schimbam apa si o lasam sa fiarba pana se inmoaie bine bobul
Ideal ar fii sa il pregatiti separat la aburi, dar in economie de timp se poate si asa, dar nu mai mult de 3 minute. Separat , unul din cateii de usturoi il pisam si il amestecam cu uleiul de masline. Celalalt il taiem feliute subtiri pe care le punem cu untul intr-o tigaie la foc mic 400 g dovleac placintar copt se adauga laptele, se pune pe baie de aburi, se amesteca mereu pana ciocolata este topita complet. Se lasa sa se raceasca, apoi se adauga la celelalte ingrediente. Faina se amesteca cu 1 praf mic de sare, bicarbonat, praf de copt si scortisoara. Se adauga la ingredientele umede, se amesteca cu un tel tip para.
Broccoli cu aroma de usturoi din: broccoli, ulei de masline, pudra de ceapa, praf de usturoi, sare, piper. Ingrediente: 1 broccoli, rupt buchetele 2 1/2 linguri ulei de măsline 1 lingurita pudra ceapa 1 linguriță praf de usturoi sare piper Mod de preparare: Preîncălziți cuptorul la 200C. Întindeți broccoli pe foaia de copt Am gasit in piata dovleac placintar, asa ca in weekend am facut supa crema de dovleac. Dovleacul se poate prepara in nenumarata feluri, asa ca e pacat sa ne limitam doar la placinta cu dovleac (care e foarte buna de altminteri, dar putina variatie nu strica) Dovleac placintar 2 morcovi salvie uscata sau proaspata ulei de floarea soarelui ulei de masline O ceapa mare 2 catei usturoi legume la aburi cu condimente, frgarui, etc). Se recomanda salatele (fara sosuri iar maioneza e exclusa la max) si supa sau ciorba la pranz( cel mult de puide preferat legume - dar tot fara excese si fara. Supa de dovleac placintar si cartof dulce. 1. Aduceti o oala mare plina pe jumatate cu apa la fierbere. Adaugati dovleacul, cartoful, morcovii, feniculul, salotele si cubul. 2. Aduceti la fierbere, reduceti focul si fierbeti 10-12 minute. 3. Luati de pe foc si adaugati usturoiul
Dovleacul, un aliment benefic in diabet si cancer Dovleacul, aliment delicios si foarte sanatos, este o uzina de zaharuri complexe, proteine si vitamine. Furnizeaza cantitati enorme de vitamina A si C. Dovleacul figureaza pe lista superalimentelor a mai multor nutritionisti, de aceea, in aceasta perioada a anului este bine sa profiti din plin de beneficiile acestei legume pentru sanatate ShareAm gasit in piata dovleac placintar, asa ca in weekend am facut supa crema de dovleac. Dovleacul se poate prepara in nenumarata feluri, asa ca e pacat sa ne limitam doar la placinta cu dovleac (care e foarte buna de altminteri, dar putina variatie nu strica). Supa de dovleac are o culoare de un portocali - 500 g dovleac placintar - 2-3 lingurite îndulcitor lichid (aici cantitatea depinde de indulcitorul pe care il folositi si desigur si de gust). - 3 oua - 750 g Quark - 1 lingura amidon - esență de vanilie - ghimbir, scortisoara Mod de preoparare
Urasc cartofii dulci, aduc prea mult a dovleac placintar pentru gusturile mele. In rest, friteuza fara ulei nu exista, ce vand astia sunt incinte de copt. Si apropo de uleiul de palmier in care se prajesc cartofii la Mc si KFC, standardul zice ca se schimba odata la 7 zile timp in care se completeaza ce se evapora si ramane pe cartofi Insulina de la ora mesei (bolusul) are rolul de a controla nivelul glicemiei dupa masa. Insulina de fond (bazala) se folosește. Placinta cu dovleac - de post. postat de Retete in Imagini, in Dulciuri de post, pe 19 August 2013 . Print. E-mail. Ingrediente -1 kg dovleac placintar-200 gr bacon feliat-1 l sos bechamel-12 foi de lasagne-salvie si rozmarin-100 ml smantana de gatit-o lingura BULGARASI DE SAVOARE-2 mozzarele-100 gr parmezan. Pentru sosul bechamel avem nevoie de:-1 litru lapte-4 linguri faina-100 gr unt-sare,piper,nucsoara Cum preparam sosul bechamel
Dovleac placintar (vrac) Pret/Kg: 2 89 Lei. In curand in zona ta. Subtotal. 11 56 Lei. 2 review-uri (2) Zucchini (vrac) 2.00 Fructe proaspete Bors si muraturi Blendere Aparate de gatit cu aburi Acces instant la sute de mii de clienti unici, zilnic Reteta de Oana Savastre Ingrediente: Dovleac placintar 200g Unt 10g Portocala 3 felii Scortisoara O felie de dovleac placintar (cam 200g) se taie bucati si se pune la abur cam 15 min. Se blenduieste impreuna cu un cubulet de unt. Se adauga zeama de la 3 felii de portocala si scortisoara. Se poate oferi bebelusilo Ingrediente Supă cremă de dovleac - jumătate dovleac mediu - 1 ceapă roşie medie - 4 căţei usturoi - o linguri ţ ă praf chimion - jum ă tate linguri ţ ă chimen şi oregano - 1 vârf de sare neiodat ă de salină. Mod de preparare: 1. Tăiem dovleacul în bucăţele, îl curăţăm de coajă şi îl punem la fiert î n. Ce mancare se da la bebelusi de 5 luni? Atunci cand ne referim la mancare pentru bebelusi de 5 luni, retete disponibile sunt destul de putine. Este varsta tatonarilor, la care poti oferi morcov, pastarnac, patrunjel, dovleac placintar si dovlecel sau cartof dulce Toate cautarile despre usturoi in siteul www.sport.ro. In fiecare zi, cele mai importante stiri, comentarii si analize din lumea sportulu
Mod de preparare: Pe baia de aburi punem într-un bol ouăle, zahărul, mierea și aducem compoziția la 45 grade ( până când se topește zahărul). Apoi transferăm compoziția în robot, adăugăm esența de migdale și mixăm 20 minute. Compoziția va crește de 4 ori în volum Piure de Dovleac dulce, facut in aburi. Cooking Time: 30 min. Retete Bunatati la Borcan. Retete CREME DULCI. Bucataria Americana. Piureul de Dovleac este folosit in multe Retete Americane de toamna, de Halloween si chiar de Thanksgiving Day. Este utilizat ca topping, in creme sau in aluaturi de pandispan, de..
Toate cautarile despre usturoi-salbatic in siteul www.sport.ro. In fiecare zi, cele mai importante stiri, comentarii si analize din lumea sportulu Jeleul: cam jumatate de dovleac placintar (de cca 1 kg) curat de coaja si seminte si taiat cubulete mici, o cana de zahar, 200 ml vin alb, un praf de scortisoara, un plic de Jelle-tort, transparent. Mod de preparare Prajitura cu jeleu din dovleac. 1. Se prepara blatul, mixand bine albusurile cu un praf de sare apoi cu zaharul turnat treptat
gatire prepelite. Fiecare mod de gatire a legumelor - fierbere, coacere, la aburi, microunde - necesita o anumita temperatura si un timp special de pregatire, astfel incat alimentele sa isi pastreze nutrientii esentiali si sa ramana valoroase pentru sanatate Carnea de pui este cel mai bine servita, la masa de pranz in jurul orelor 12-13. Cel mai indicat mod de preparare este la cuptor, intrucat isi pastreaza toti nutrientii esentiali. De asemenea o poti gati prin fierbere sau gatire la aburi. Gratarul insa, trebuie evitat deoarece acesta gateste carnea doar partial
Apoi i-am dat in urmatoarea ordine si bineinteles cu pauzele de 2-3 zile necesare pentru a studia eventualele reactii alergice: avocado pasat cu putin lapte matern, dovleac placintar copt la cuptor, dovlecel fiert pe aburi, supa clara de radacinoase, cartof dulce fiert pe aburi, supa de legume (radacinoase+gogosar+o rosie mica+brocoli+fasole. Suc ACE, o reteta simpla de vara de suc la storcator cu morcovi. Limonadă cu căpșuni și mentă Rețete Mâncare De Bebeluși, Rețete Prăjituri. Ingrediente: un dovleac placintar, orez integral, suc de fructe sau orice permis in. Ai nevoie de: 2 pliculete de piure de morcovi sau piure preparat in casa din 2 Spuma de mere si dovleac. Ingrediente: 2 mere de marime medie 200-300g dovleac placintar 20-30 ml suc mandarine (optional) Preparare: Merele se curata de samburi si se presara cu putina scortisoara. Dovleacul se curata de fibre. Se dau la cuptor pana ce merele crapa iar dovleacul poate fi strapuns usor cu o furculita
La ei sunt cele mai gustoase și calitative migdale, Până se mixează ouăle, cernem făina normală cu cea de migdale și praful de copt.Untul îl topim la baia de aburi. După ce s-a mixat compoziția de ouă, adăugăm făina în 2 reprize și amestecăm ușor cu spatula de sus în jos. - jumătate dovleac placintar - 100 ml. Jeleul: cam jumatate de dovleac placintar (de cca 1 kg) curat de coaja si seminte si taiat cubulete mici, o cana de zahar, 200 ml vin alb, 3-4 stelute de anason, un plic de Jelle-tort, transparent. Prăjituri de Crăciun 2019. Mod de preparare Prajitura cu dovleac si aroma de anason. 1 Studiul China - Colectia de retete a vedetelor. Retete vegetariene integrale de la bucatarii vostri favorit 200 g dovleac placintar copt 100 g fulgi de ovaz macinati 50 ml lapte de vaca cateva stafide pentru ornat (puse la hidratat o jumatate de ora) 1 ou 1 lingurita unt de cocos + pentru uns MOD DE PREPARARE Se mixeaza dovleacul placintar copt cu fulgii de ovaz macinati, laptele, uleiul de cocos si galbenusul Pregatiri pentru diversificare. Aproape ca nu-mi vine sa cred cum zboara timpul! Parca mai ieri am nascut, iar acum ne pregatim ca Rita sa intre in rand cu oamenii mari! E un fel de-a spune ca am ajuns si la momentul diversificarii alimentelor. Desi nu am mari emotii in legatura cu asta, este totusi o etapa importanta si pentru ea si pentru noi
Cum prepari un piure delicios cu legume pentru bebe. Astăzi vă tentez cu o rețetă magică. Magică am spus? Exact! De-abia o să vă abțineți să nu mâncați și voi cot la cot cu bebe. Ce ingrediente am folosit, ce tip de ulei și cum am preparat-o, v-am povestit în filmuleț! YouTube. BebeTEIubesc martie 4, 2014 retete hipocalorice. Ingrediente: 2 oua. 4 linguri tarate de ovaz. 2 linguri tarate de grau. 4 linguri de lapte praf degresat. 4 linguri de branza degresata cremoasa. 1 lingurita rasa de bicarbonat de sodiu. sare dupa gust (eu pun foarte putin, cat iau o data cu 3 degete
